Режим двигательной нагрузки на ребёнка

Отправлено 13 окт. 2011 г., 13:37 пользователем Тамара Лысюк

Режим двигательной нагрузки на ребёнка
 в оздоровительных группах ГДОУ

 

Время

Наименование мероприятий

1 группа

2 группа

3 группа

4 группа

 

8.00-8.15

Утренняя гимнастика

10

10

10

10

Закаливающие процедуры

9.15-9.20

Физкультминутка, психогимнастика, дыхательная гимнастика

5

5

5

5

9.30-10.00

Пальчиковая гимнастика

10

15

15

15

10.00-12.00

Прогулка

2.0

2.0

2.0

2.00

12.00-12.30

Релаксация

3

5

5

10

15.30-15.45

Оздоровительная гимнастика: «дорожки здоровья», дыхательные, физические упражнения, подвижные игры, музыкально-ритмические движения.

10

15

15

15

16.00-16.30

Занятия физо и музо

10

15

15

15-20

17.10-17.30

Досуг

10

15

15

15-20

17.00-19.00

Прогулка

2.0

2.0

2.0

2.00

 

Итого:

 

 

 

 

 

 

 

 

Comments