Отправлено 13 окт. 2011 г., 13:44 пользователем Тамара Лысюк
Схема закаливания детей.
Факторы
закаливания
|
Тепло, холод. Механические
и другие раздражители
|
Средства закаливания
|
Воздух,
вода, солнце
|
Аппарат,
воспринимающий закаливание
|
Рецепторы
кожи, желудочно – кишечного тракта,. печени, щитовидной железы и др.
|
Внешнее
проявление специальной закаливающей процедуры
|
Сосудисто
– двигательнкая реакция:
1
фаза – вазоокнстрикция (спазм сосудов)
2
фаза – вазодилятация (расширение сосудов)
3
фаза – паретическая ( нежелательная
|
Результаты
закаливания
|
Поддержание
температурного гомеостаза (теплопродукция при охлаждении, теплоотдача при
перегревании). Компенсация и нормализация функционального состояния
организма. Совершенствование обменных процессов. Нормализация поведенческих
реакций. Снижение кратности острых заболеваний. Улучшение показателей
физического развития. Повышение уровня физической подготовленности.
|
Морфофункциональные
проявления закаливания
|
Морфофункциональное
созревание ЦНС. Улучшение подвижности нервных процессов. Повышение
антистрессовой устойчивости. Улучшение деятельности сердечно – сосудистой,
дыхательной и других систем растущего организма.
|
Показатели
эффективности
|
Компенсация
и нормализация функционального состояния организма. Совершенствование
обменных процессов. Нормализация поведенческих реакций. Снижение кратности
острых заболеваний. Улучшение показателей физического развития. Повышение
уровня физической подготовленности
|
|
|